A saúde mental é uma componente vital do nosso bem-estar. No entanto, as sociedades atuais, incluindo em Portugal, enfrentam desafios significativos que exigem uma minuciosa atenção e ação imediata.
Como entidade comprometida com a promoção da saúde mental, a Sociedade Portuguesa de Saúde Pública destaca esses desafios e convoca a comunidade a unir-se em prol de soluções eficazes.
Nos últimos anos, temos testemunhado um aumento alarmante nas taxas de quadros clínicos de depressão e ansiedade no nosso país. A OMS relata que a depressão é a principal causa de incapacidade em todo o mundo, afetando mais de 300 milhões de pessoas. Estes transtornos não apenas prejudicam a qualidade de vida das pessoas, mas também afetam negativamente a sua produtividade e capacidade de estabelecer conexões nas várias áreas das suas vidas.
O estigma em torno da saúde mental é, ainda, uma barreira significativa. Muitos evitam procurar ajuda por medo do julgamento social ou por falta de compreensão. Essa relutância impede o acesso aos serviços de saúde mental e perpetua o sofrimento em silêncio. É hora de combater esse estigma e promover um ambiente de aceitação e compreensão. A prevenção e a promoção da saúde mental são fundamentais para lidar com este problema global.
Outro desafio crítico é a escassez de recursos. Portugal enfrenta uma carência notável de profissionais de saúde mental, com listas de espera longas para atendimento. Além disso, a falta de recursos financeiros e instalações adequadas é evidente e prejudica a qualidade do tratamento disponível.
Grupos vulneráveis, como crianças, idosos, pessoas LGBTQ+ e migrantes, enfrentam desafios adicionais em relação à saúde mental. É imperativo que reconheçamos essas necessidades específicas e desenvolvamos abordagens culturalmente sensíveis para atendê-las. Colaborar com organizações comunitárias é fundamental neste sentido. Além disso, a telemedicina pode ser uma solução valiosa para superar barreiras geográficas e garantir o acesso à saúde mental em áreas remotas.
Diante destes desafios, é crucial adotar uma abordagem multifacetada: aumentar os investimentos em saúde mental para expansão do número de profissionais; melhorar instalações e ampliar os serviços disponíveis; promover a consciencialização e a educação pública sobre saúde mental. Mais campanhas de sensibilização e programas educacionais podem desempenhar um papel importante neste processo.
Como Sociedade de Saúde Pública, estamos comprometidos em liderar esforços para promover a saúde mental em Portugal. No entanto, instamos o governo, profissionais de saúde, organizações e a comunidade a trabalharem juntos para enfrentar estes desafios e garantir que todos tenham acesso ao apoio necessário para uma saúde mental positiva.
A hora de agir é agora. A saúde mental é uma preocupação de todos nós e é nossa responsabilidade coletiva garantir que cada indivíduo, em Portugal, tenha a oportunidade de viver uma vida mentalmente saudável e plena. Unidos, podemos superar estes desafios e construir uma sociedade mais saudável e acolhedora para todos.